У США вчені розкрили одну з таємниць глибокого сну. Саме в цій фазі сну відбувається будівництво і зміцнення структур, що з'єднують нейрони мозку один з одним – синапсів.
До такого висновку прийшли вчені разом з нейробіологами з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі, передає Newsroom. Вони пояснили, що під час утворення синапсів відбуваються найяскравіші сни. Таким чином, мозок не спить, а нейрони взаємодіють між собою.
Для свого дослідження вчені створили кількісну модель зміни активності мозку по мірі зростання дитини – від народження до п'ятнадцяти років – яка вперше показала, що з віком змінюється функція сну.
В результаті було виявлено, що приблизно у віці двох з половиною років основна функція сну змінюється: від побудови інфраструктури мозку – до його відновлення та щоденного очищення від пошкоджень. У такий період у дітей скорочуються фази швидкого сну, і зменшується його тривалість.
Вчені закликали не будити немовлят під час фази швидкого сну, оскільки в цей час відбувається реорганізація мозку. Потім протягом усього життя у людини буде переважати вже повільний сон, який відповідає за відновлення.
Як повідомляв OBOZREVATEL, вчені з'ясували, що денний сон може бути смертельно небезпечним.
Підпишись на наш Telegram. Надсилаємо лише "гарячі" новини!
Джерело: obozrevatel.com
