3-02-2020, 01:45

Дієтологиня назвала три основні причини раннього старіння - новини медицини

Дослідники розрізняють три групи факторів, які негативно впливають на процес старіння людини.

Про це в своєму Instagram розповіла дієтологиня і фітотерапевтка Тіана Фіалкова. За її словами, люди прискорюють старіння організму, адже наш генотип запрограмований на 120-140 років життя.

Першим фактором раннього старіння дієтологиня назвала окислювальний стрес.

"Це коли в організмі занадто багато вільних радикалів - молекул, які запускають ланцюгову реакцію, порушуючи цілісність наших клітин, що призводить до їхнього пошкодження та загибелі. Надлишок вільних радикалів в організмі виникає під впливом низки факторів: поганої екології, прийому ліків, тютюнового диму, стресу, різних захворювань", - пояснила вона.

Другим негативним фактором, за словами Фіалкової, є накопичення метаболічних відходів в організмі.

"Це коли через низку причин в організмі порушуються процеси детоксикації та виведення токсичних метаболітів, в клітинах накопичується метаболічне сміття. Одним з представників такого сміття є пігмент світло-коричневого кольору липофусцин. Останній є відомим маркером старіння і його накопичення свідчить про порушення процесів детоксикації в печінці", - розповіла фітотерапевтка.

Також на передчасне старіння впливають ендокринні порушення і аутоімунні процеси, зазначила вона.

"Це той механізм старіння, який, на жаль, спостерігаю щодня, працюючи з пацієнтами. Тут лідирує АІТ (аутоімунний тиреоідит щитовидної залози). У пацієнтів з аутоімунними захворюваннями завжди швидше відбуваються процеси руйнування клітин і всім відомого колагену. Внаслідок хронічного аутоімунного запалення клітини активніше накопичують пігмент ліпофусцин, а організм на постійній основі відчуває окислювальний стрес", - розповіла Фіалкова.

"У кожному з механізмів старіння під прицілом опиняються наші клітини. Порушується структура клітинної оболонки, вона стає ригідною, втрачає еластичність і чутливість до зовнішніх стимуляторів (наприклад, гормону інсуліну), порушується структура колагену, в клітинах накопичуються біологічні відходи. Приблизно так виглядає старіння", - повідомила дієтологиня.

View this post on Instagram

?На сегодня медицина направления anti-aging выделяет около десятка ведущих факторов, которые ускоряют наше старение. Да, мы ускоряем старение организма, ведь наш генотип запрограммирован на 120-140 лет жизни?. Каждая из предложенных теорий старения имеет место быть, ведь старение - это многогранный процесс. Очевидно, что на наш геном очень сильно воздействуют внешние факторы, они же и ускоряют процессы старения. ?Я обобщила для вас негативные внешние факторы в три основных: 1️⃣Окислительный стресс. Это когда в организме слишком много свободных радикалов - молекул, которые запускают цепную реакцию, нарушая целостность наших клеток, что приводит к их повреждению и гибели. Избыток свободных радикалов в организме возникает под влиянием ряда факторов: плохой экологии, приёма лекарств, табачного дыма, стресса, различных заболеваний. 2️⃣Накопление метаболических отходов в организме. Это когда по ряду причин в организме нарушаются процессы детоксикации и выведения токсических метаболитов, в клетках накапливается метаболический мусор. Один из представителей такого мусора является пигмент светло-коричневого цвета липофусцин. Последний является известным маркёром старения и его накопление свидетельствует о нарушении процессов детоксикации в печени. 3️⃣Эндокринные нарушения и аутоиммунные процессы. Это тот механизм старения, который, увы, наблюдаю ежедневно, работая с пациентами. Здесь лидирует АИТ. У пациентов с аутоиммунными заболеваниями всегда быстрее происходят процессы разрушения клеток и всем известного коллагена. Вследствие хронического аутоиммунного воспаления клетки активнее накапливают пигмент липофусцин, а организм на постоянной основе испытывает окислительный стресс. ?В каждом из механизмов старения под прицелом оказываются наши клетки. Нарушается структура клеточной оболочки, она становится ригидной, теряет эластичность и чувствительность к внешним стимуляторам (гормону инсулину, напр.), нарушается структура коллагена, в клетках накапливаются биологические отходы. Примерно так выглядит старение. Далее разберём полезные рекомендации anti-aging медицины в вопросах старения? Ранее писала на эту тему здесь #anti_aging_fialkova?‍⚕️

A post shared by ТИАНА ФИАЛКОВА (@tiana_fialkova) on Jan 30, 2020 at 12:35pm PST

Як повідомляв OBOZREVATEL, раніше дієтологиня Світлана Фус розповіла, які продукти харчування викликають раніше старіння.

Також експерти з'ясували, як правильно харчуватися, щоб довше не старіти.

Підписуйся на наш Telegram. Отримуй тільки найважливіше!

Джерело: obozrevatel.com

Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter