Чергове відео тенісистка виклала у своєму інстаграмі. Тепер кожен охочий може тренуватись із іменитою тенісисткою.
Під відео спортсменка відповідає своїм фанатам на запитання про ці вправи, допомагаючи людям із користю проводити час у карантині та підтримувати форму.
Відео тренувань Еліни Світоліної
Переглянути цей допис в Instagram
ABS circuit ️ : 20 times each exercise : LEVEL(1) 3 sets, LEVEL (2) 5 sets, LEVEL(3) 7 sets. : 90sec rest between sets. 1.Plank knee to chest 2. Scissors 3.Knee to elbow 4.Reverse crunch 5.”Thread the needle” 6.Leg raises 7.Hip dips #StayAtHome #homeworkout #abs #fitness #fitspo #sunday
Допис, поширений Elina Svitolina (@elisvitolina) 22 Бер 2020 р. о 5:08 PDT
Додамо, що зараз поширюється інтернетом новий челендж "Залишайся вдома", де спортсмени і не тільки вони жонглюють рулоном туалетного паперу. Це заклик до людей без потреби не залишати свої домівки під час пандемії коронавірусу.
Першими із жонглювання туалетним папером підтримали футболісти та футзалісти, які показали свою майстерність не тільки у набиванні м'яча. Тепер цю оригінальну ідею підтримали тенісисти та дещо змінили його на свій лад, набиваючи його на тенісній ракетці.
Українка Еліна Світоліна взяла участь у трьох челенджах на підтримку людей із коронавірусом. До цього Світоліна поділилась з усіма, як вміє жонглювати рулоном туалетного паперу тенісною ракеткою у челенджі "Залишайся вдома".
Також спортсменка взяла участь у танцювальному челенджі Vibe Challenge Tik Tok, де учасник під певну музику повинен енергійно рухати руками і ногами, а під кінець завмерти. Ще один челендж "Тренуйся вдома – грай за весь світ" спортсменка підтримала у інстаграмі.
Додамо, що через пандемію коронавірусу були скасовані усі тенісні турніри до червня.
Слідкуйте за останніми новинами спорту у нашому Twitter та Telegram. Джерело: 24tv.ua
