Всупереч широко розповсюдженому твердженню про те, що вітамін D – улюбленець призначень "для профілактики", лікує від більшості недуг, неправдиве. Постійне його вживання не допоможе запобігти перелому кісток та розвитку тяжких хвороб, зокрема онкологічних та серцево-судинних, повідомила на своїй сторінці у Facebook в.о міністра охорони здоров'я Уляна Супрун.
"Приймати вітамін D просто так – не панацея від хвороб. Навіть більше, високі дози будуть шкідливими для здоров'я", – наголосила медик.
Слід зазначити, що деякі фахівці раніше повідомляли, що вітамін D в людей старшого віку на 15% зменшує ламкість кісток, і на 30% - зменшує ризик перелому шийки стегна А людей, які в похилому віці мають переломи, часто "понижений" рівень вітаміну D.
"Дослідження понад 50 тисяч американців старших за 50 років не показало ефективність рутинного прийому вітаміну D та кальцію для запобігання переломам кісток. І навіть збільшення дози вітаміну не допомогло йому краще виконувати цю місію — про що свідчить провідний журнал The Lancet у публікації за жовтень 2018 року", – пише Супрун.
Вона також стверджує, що дослідження людей із депресією, котрі пили вітамін D у пігулках, не показало ефективність цих добавок, як і його користь в запобіганні раку. Вітамін D не знижував загальні маркери запалення в організмі.
"Чому ж тоді, попри всі суперечності, він став таким популярним? "Мода" на аналіз рівня вітаміну D та прийом його пігулок походить зі Сполучених Штатів. Такий собі доктор Майкл Глік, ендокринолог із Бостона, який консультує низку бізнесів, отримав від індустрії вітаміну D сотні тисяч доларів. Він писав справжні оди цьому вітаміну, видав безліч публікацій про ризики його нестачі та "пандемію дефіциту вітаміну D", крім того, брав участь у розробці національних ґайдлайнів по вітаміну D, де підвищив його порогові значення й це призвело до того, що в усіх людей аналізи різко стали поганими. Люди почали купувати добавки, робити аналізи й ходити в солярії", – розповіла міністр.
Слід зазначити, що групами ризику, яким радять проходити тестування на рівень вітаміну D в крові, є люди з ожирінням (індекс маси тіла понад 35), веганам, людям із хворобами шлунково-кишкового тракту та печінки, порушенням всмоктування, людям літнього віку, особливо якщо вони виходять з дому.
"Решті рутинну перевірку на рівень вітаміну D офіційні установи не радять — не марнуйте гроші", – підсумувала посадовець.
Як повідомляв 5.UA, хірургічна маска не захищає від зараження хворобами. Про це повідомила у Facebook в.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун.
