Гайтана розповіла, що вибрала спорт у воді попри те, що боялася плавати.
Українська співачка Гайтана в інтерв'ю програмі "Ранок з Україною" на каналі "Україна" розповіла, що змогла покращити фізичну форму й фігуру за допомогою аквааеробіки. Про це виданню "ГОРДОН" повідомила пресслужба каналу "Україна".
Гайтана зізналася, що багато часу проводить у басейні. Зірка розповіла, чим заняття з аквааеробіки особливі та корисні.
"Таке тренування дає можливість не завдати шкоди суглобам і водночас прокачати всі необхідні м'язи. До того ж ти не так втомлюєшся, як у залі – немає навантаження, немає крепатури наступного дня. Вода пом'якшує все", – розповіла співачка.
Гайтана зізналася, що раніше боялася плавати.
"Тренер сказав: "Хто вміє плавати – праворуч, хто не вміє – ліворуч". Я, звісно, подивилася, що ліворуч піду тільки я і ще кілька людей. Збентежилася, бо мені було всього сім років, і приєдналася до тих, хто праворуч... я ж не знала, що там будуть сходинки і потім різко обрив. Пройшла ці кілька сходинок і провалилася. Пам'ятаю тільки, як тренер мене витягнув. Відкачали мене трохи", – поділилася спогадами Гайтана.
Співачка займається в басейні на території свого дому і відвідує групові заняття.
"Удома я лінуюся займатися або роблю набагато менше підходів. Загалом, докладаю менше зусиль", – зізналася вона.
Джерело: tvgid.ua
