Спілкування з близькими і активний спосіб життя допомагають уповільнити старіння.
До такого висновку прийшли вчені Університетського коледжу Лондона. Велика кількість зустрічей із близькими і активний спосіб життя допомагають збільшити тривалість життя, повідомляє "АиФ".
Під час дослідження вчені спостерігали за способом життя 7,3 тис. чоловіків у віці від 50 років.
Близько 73,1% людей, у яких було гарне самопочуття, зустрічалися з друзями хоча би раз на тиждень, а також активно відвідували спортзали, музеї, театри і релігійні заклади.
Таке активне життя призводить до того, що люди відчувають велику значимість і осмисленість життя, завдяки чому вони продовжують відчувати себе більш здоровими та радісними.
Як повідомляв OBOZREVATEL, раніше вчені виявили молекулу, яка, можливо, грає одну з ключових ролей у процесі старіння.
Ти ще не підписаний на наш Telegram? Швиденько тисни!
Джерело: obozrevatel.com
