Світоліна показала швидкий рецепт смачних і корисних канапок: фото та відео

Відома в усьому світі українська тенісистка Еліна Світоліна розповіла, як приготувати різні корисні канапки, використовуючи схожий набір продуктів.

Приготування спортсменка опублікувала на свої сторінці в інстаграмі, репостнувши його з тік-току, де вона з початком карантину почала активно ділитися короткими кумедними відео.

В одному з дописів Світоліна розповіла, що тепер викладатиме корисні рецепти на своєму офіційному сайті The ES Club.

"Я рада поділитися з вами новим блогом, який буду вести з моїми кулінарними друзями. Зможу запропонувати вам прості та здорові рецепти, а також нові ідеї, як використовувати "суперфуди", – написала тенісистка.

Отже, які канапки радить спробувати Світоліна.

Хлібці з бурратою і чері (на фото):


хлібці
томати чері
авокадо
буррата
сухий базилік
бальзамічний соус

Авокадо розтерти і намастити на хлібці, зверху покласти буррату, чері. За смаком посипати базиліком та полити бальзамічним соусом.

Хлібці з оливками та в'яленими помідорами (на фото):


хлібці
авокадо
оливки без кісточок
в'ялені помідори
сухий чилі

Авокадо розтерти і намастити на хлібці. Оливки, помідори змішати у блендері та покласти зверху авокадо. Притрусити чилі та за смаком покласти помідори зверху.



Канапки за рецептом Світоліної / Фото The ES Club.

Тости з оливками та в'яленими помідорами (на відео):


тости
оливки без кісточок
в'ялені помідори
сік лимона
оливкова олія
суха петрушка
сухий базилік
сухе орегано

Хліб підсмажити на пательні або в тостері. В блендері змішати оливки, помідори і трішки оливкової олії, туди ж за смаком додати сухі чилі, базилік, петрушку та орегано. Сіль – за смаком. Намастити суміш на тости.


View this post on Instagram

Cooking in style ‍check out my fav tapenade recipe. Link in bio #tiktok #dance #cooking

A post shared by Elina Svitolina (@elisvitolina) on May 2, 2020 at 6:20am PDT


View this post on Instagram

I am excited to share a new blog that I have started, together with my culinary friends, giving you easy healthy recipes and some new ideas for the use of ‘superfoods’. ⁣ Link in bio. ⁣ More stuff to come. ⁣ Stay tune.

A post shared by Elina Svitolina (@elisvitolina) on Apr 28, 2020 at 7:43am PDT


Залишайтеся вдома та слідкуйте за останніми новинами спорту у нашому Twitter та Telegram Джерело: 24tv.ua