Чергове дослідження підтвердило користь фізичних навантажень для здоров'я людини. Доведено, що регулярні тренування скорочують вірогідність чоловіків зіштовхнутися з пухлинами простати на 51%, пише The Daily Mail.
Регулярні тренування, в які можна включити садівництво або пішу ходьбу, виробляють більш масштабне захисну дію, ніж це раніше вважалось. Такий висновок дослідники з Університету Бристоля зробили на основі спостережень за здоров'ям 140248 чоловіків, у яких вони відстежували відмінності ДНК.
Рак передміхурової залози – симптоми
труднощі при сечовипусканні;
часті позиви до сечовипускання;
біль і печіння;
наявність крові в сечі;
біль у спині, стегні або тазу.
Висновки вчених
Спостереження показали, що ефект генів невеликий, а значить, саме фізична активність є способом запобігання розвитку раку простати. Найзначніші переваги були у фізичних навантажень, вони дозволяли протистояти таким загальновідомим факторам ризику, як сімейна історія раку простати та спадковість.
Фізична активність зменшує ризик простати на 51%
Науковці рекомендують підтримувати рівень активності у чоловіків до максимуму. Втім, мова не йде про інтенсивну активність або командні види спорту, потрібно лише більше рухатися.
Відзначимо, що у Великобританії, де проводилися дослідження, кожен шостий чоловік протягом свого життя зіткнеться з пухлинами передміхурової залози.
Більше новин, що стосуються лікування, медицини, харчування, здорового способу життя та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я. Джерело: 24tv.ua