Всі вправи на відео Еліна Світоліна робить за TRX. Та й саме відео підписано як TRX workout.
Історія TRXЗаняття TRX з'явилися в кінці 90-х і були придумані американським піхотинцем Ренді Хетріком. Він з метою підтримки себе у формі займався на "обладнанні", яке було наявними під рукою: пояса для кімоно, канатів та нейлонових стрічок. Інші піхотинці приєдналися до винахідника, пізніше заняття набули популярності: так з'явився TRX, який означає Total Body Resistance. Класичні шматяні петлі з'явилися пізніше, вже на початку 2000-х.
Переглянути цей допис в Instagram
My favorite express TRX workout ! Follow hashtag #elinaworksout for all my workout videos, will share more soon #trx #trxworkout
Допис, поширений Elina Svitolina (@elisvitolina) 26 Лип 2019 р. о 5:50 PDT
Джерело: 24tv.ua