У неділю, 5 травня, очікується сильна магнітна буря, що може негативно позначитися на самопочутті деяких людей.
Так, згідно з календарем магнітних бур на місяць, ця геомагнітна активність є першою сильною та однією з найбільш небезпечних у травні-2019.
Відзначається, що буря триватиме день. Найпоширенішим впливом явища на метеочутливих людей є швидка стомлюваність і головні болі.
В емоційному плані може спостерігатися підвищена дратівливість і загальний депресивний стан.
Особливу небезпеку магнітна буря може створювати для тих, хто страждає гіпертонією і захворюваннями серцево-судинної системи – вона може спровокувати загострення основного захворювання.
Частими симптомами також є:
різні порушення сну, сонливість або безсоння;
дратівливість;
раптове погіршення самопочуття;
апатія, неуважність уваги.
Поліпшити самопочуття, зокрема, емоційне, допоможе суворе дотримання режиму дня, повноцінний відпочинок, збалансоване харчування, перебування на свіжому повітрі та позитивні емоції.
Крім того, лікарі рекомендують у дні магнітних бур уникати переїдання – воно підвищує навантаження на серцево-судинну систему.
Магнітні бурі – вид геомагнітної активності. Вони викликаються надходженням в околиці Землі збурених потоків сонячного вітру і їх взаємодією з магнітосферою Землі.
Нагадаємо, нещодавно психологи з Університету штату Айова розкрили секрет підняття настрою, для якого потрібно всього лише 12 хвилин.
Як писав OBOZREVATEL, у період магнітних бур ризики для здоров'я людей значно підвищуються. Особливо вразливі в ці дні центральна нервова та серцево-судинна системи.
Підписуйся на наш Telegram. Отримуй тільки найважливіше!
Читайте всі новини по темі "здоров'я" на сайті "OBOZREVATEL".
Джерело: obozrevatel.com