Супрун порекомендувала українцям більше сміятися, щоб менше хворіти


Глава МОЗ України Уляна Супрун, що сміх корисний для здоров'я корисний не менше, ніж збалансована дієта і фізична активність.

Супрун зазначає: «Сміх підвищує настрій, ніж здатний нівелювати шкоду стресу і відчуття тривожності. Адже такі негативні емоції підсилюють вироблення гормонів стресу, які пригнічують імунну систему. Як наслідок ми стаємо більш вразливими до різних захворювань ».

Також, міністр додала: «Як правило, саме завдяки властивості пригнічувати стрес, сміх вважають корисним для здоров'я: починаючи від його здатності зменшувати запалення до поліпшення кровотоку».